No woman can call herself free who does not control her own body.
Margaret Sanger
Η ΜΕΘΟΔΟΣ AVIVA
Η Μέθοδος AVIVA αναπτύχθηκε από την Ουγγαρέζα Aviva Steiner και συνδυάζει μια σειρά από ειδικές και ρυθμικές ασκήσεις με υγιεινή διατροφή και τρόπο ζωής. Ο στόχος της ορμονικής γυμναστικής της Μεθόδου AVIVA είναι να βοηθήσει τόσο τις γυναίκες, όσο και τους άνδρες, να ισορροπήσουν τα επίπεδα των ορμονών τους με φυσικό τρόπο, ενεργοποιώντας τους αυτοθεραπευτικούς μηχανισμούς του σώματός τους, μέσω της μυϊκής εργασίας, της αυξημένης κυκλοφορίας του αίματος και της διέγερσης των ενδοκρινών αδένων. Η Μέθοδος έχει για 50 χρόνια αποδειχθεί επιτυχής στην παροχή ανακούφισης και λύσης για διάφορα θέματα υγείας, που συνδέονται με το αναπαραγωγικό σύστημα όπως υπογονιμότητα, διαταραχές περιόδου, ινομυώματα, κύστες, ακράτεια ούρων κλπ. και επίσης έχει ευεργετική επίδραση σε ολόκληρο το σώμα.
ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ
Πιστεύω ότι το ανθρώπινο σώμα, είναι ένα σοφά και καλά κατασκευασμένο σύστημα, που έχει την δυνατότητα της αυτοθεραπείας, με την παροχή των κατάλληλων συνθηκών και προϋποθέσεων. Το σύστημα εξάσκησης της Μεθόδου AVIVA, σας δίνει ακριβώς αυτό: Μια ευκαιρία να θεραπεύσετε τον εαυτό σας με φυσικό τρόπο. Ένα από τα παιδικά μου όνειρα, ήταν να κάνω τον κόσμο καλύτερο. Από τότε που άρχισα να διδάσκω την Μέθοδο AVIVA, αισθάνομαι ότι αυτό έγινε πραγματικότητα. Από το 2008, η Μέθοδος αυτή μου έχει μάθει πως να αποκτήσω τον έλεγχο των γυναικείων θεμάτων μου και δέκα χρόνια μετά, ένοιωσα την ανάγκη να μοιραστώ την εμπειρία και τη γνώση μου, με εσάς και με αυτούς, που είναι αποφασισμένοι να αναλάβουν την ευθύνη για την υγεία τους.
Ildiko Szucs
Δασκάλα Μεθόδου AVIVA, Προπονητής Αθλημάτων, Σύμβουλος Συμπληρωματικής Ορμονικής Ισορροπίας, Ανεξάρτητη Σύμβουλος Νέα Γερμανικής Ιατρικής
ΜΑΘΗΜΑΤΑ
ΜΕΘΟΔΟΣ AVIVA ΓΙΑ ΑΝΔΡΕΣ
Οι ασκήσεις της Μεθόδου AVIVA για τους άνδρες επικεντρώνονται στην ενίσχυση των μυών του πυελικού εδάφους και μπορούν να φέρνουν ανακούφιση σε περίπτωση προβλημάτων προστάτη, ανδρικής υπογονιμότητας, ακράτειας ούρων, βοηθάνε τις σεξουαλικές λειτουργίες και υποστηρίζουν την γενική ορμονική υγεία.
"Μετά που έκανα τις ασκήσεις Aviva δύο φορές την εβδομάδα και ολοκλήροσα τις θεραπείες αποτοξίνωσης που μου προτείνατε, ο γυναικολόγος μου με ενιμέρωσε ότι ο πολύποδας της ενδομητρίου μου έχει εξαφανιστεί! Σας ευχαριστώ πάρα πολύ, εκτιμώ την εργασία σας και αυτό που κάνετε για τις γυναίκες".
Virginia, 32
